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grand angoulême athlétisme
Accompagnement running

Dates de reprise des entraînements
Accompagnement Running : 30 août sur le site de Ma Campagne, 5 septembre sur le site de Ruelle

3 séances gratuites pour essayer !!!

CRENEAUX :

Mardi et vendredi de 18h à 20h au Stade de Puyguillen à Ruelle

Mercredi et jeudi de 18h à 20h au Stade de Ma campagne

Vous souhaitez :
- Arrêter de courir seul
- Courir avec des gens de votre niveau
- Préparer une course sur route
- Courir pendant la pose déjeuner près de votre lieu de travail
Ce que vous propose le Coach :
- Des entraînements par groupes de niveaux
- Des conseils et un accompagnement
- Des plans d’entraînement adaptés à tout niveau
- Une formule clé en main pour votre comité d’entreprise


Encadré par Alain Rinjonneau
Entraineur 3ème degrés FFA
Technicien du sport
Entraineur toutes disciplines
Cross - Route - Trail
05.45.38.76.06
alain.rinjonneau@wanadoo.fr
 

Cette activité s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent reprendre la course à pied, qui ne désirent plus courir seules ou qui veulent préparer une course dans les meilleures conditions.

Mais courir ce n’est pas uniquement mettre un pied devant l’ autre!

Au G2A vous bénéficierez de précieux conseils, d’une dynamique de groupe, d'un véritable collectif au service de chacun, d’entraineurs diplômés professionnels qui pourront vous aider à atteindre ce bien-être et à progresser dans votre pratique au quotidien.


Chacun court avec des objectifs différents, avec ses qualités physiques et mentales, avec son histoire personnelle. Courir c’est une démarche constructive. C’est pour vous accompagner sur ce chemin que le G2A vous propose donc des entraînements et un suivi individualisés : plan d’entrainement du Cross au Trail en passant par le 10km, le semi, le marathon, etc….


Sans oublier une dimension santé-loisir : nous sommes là pour éviter à ces coureurs de sombrer dans les blessures à répétitions en leur proposant un encadrement compétent et une approche «santé» nullement incompatible avec la performance.


Aujourd’hui, courir sans un minimum d'encadrement, c’est prendre le risque d’être mal préparés, blessés, sur entrainés, et du coup démotivés, ou se lancer dans l’
activité sans la moindre connaissance du déroulement d’une séance.


Alain Rinjonneau


Gros Plans
Boutique Club - Nouveauté 2017

La boutique club vient à vous :


- Mardi 17 Octobre de 17h45 à 18h30 à Ruelle-sur-Touvre


- Mercredi 18 Octobre de 15h45 à 16h15 et 17h45 à 18h15 à Ma Campagne


- Jeudi 19 Octobre de 17h45 à 18h15 à Ma Campagne


- Vendredi 20 Octobre de 17h45 à 18h15 à Ma Campagne.

 

L'ensemble de la boutique club et les nouveautés 2017 sont disponibles au stade, sur simple demande à Amélie, notre secrétaire, qui vous accueillera depuis son bureau au premier étage.

Le catalogue des Nouveautés 2017 est disponible ici

Photos


Finale LANA
Equip'Athlé Minime

Triathlon de Chasseneuil

    A venir
    Dimanche 22 octobre 2017
    Foulées Barbeziliennes

    Dimanche 22 octobre 2017
    Championnats de France
    Open de Marche Nordique
    Fontenay sur Eure

    Dimanche 05 novembre 2017
    Triathlon Poussin
    + Kid Athlé
    Champniers

    Dimanche 05 novembre 2017
    La Moutliardaise
    Moulidars

    Samedi 11 novembre 2017
    Marathon du Cognac

    Vendredi 17 novembre 2017
    Soirée Gala du G2A
    St Saturnin

    Dimanche 26 novembre 2017
    Cross du G2A
    Ruelle sur Touvre

    Les Espaces
    Se licencier

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    Vendredi 17 novembre 2017
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    Dim 26 novembre 2017

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    Sam 07 avril 2018
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    Retrouvez la plaquette de l'AG