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grand angoulême athlétisme
Remise en forme

Dates de reprise des entraînements
Remise en Forme : à partir du 11 septembre 2017

Rappel des séances

Lundi à 12h30 et à 18h30
Salle Polyvalente EDF-GDF (CMCAS)
32 rue de la Pierre Levée, quartier de Ma Campagne
16000 Angoulême

Mardi  à 18h45 - 19h45 
Gymnase Collège Sainte-Marthe Chavagnes, quartier de l'Houmeau
Rue de Paris 16000 Angoulême
La deuxième séance du mardi sera consacrée au stretching

Jeudi à 18h30 à 19h15 - 19h30 à 20h15
Gymnase Collège Sainte-Marthe Chavagnes, quartier de l'Houmeau
Rue de Paris 16000 Angoulême

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2 séances gratuites pour essayer !!!
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Cette activité est proposée aux personnes désireuses d'améliorer leurs capacités ou d'affiner leur silhouette, aux seniors et aux sédentaires

L’idée de ce volet est de reprendre l’activité physique avec des exercices de renfort adaptés qui vont solliciter en douceur le système cardio-vasculaire et les chaînes musculaires. Mais aussi des exercices qui pourront être axés sur une préparation physique générale qui permet un développement harmonieux et complet du corps.

Vous souhaitez :

- Arrêter de fumer
- Travailler votre silhouette
- Lutter contre la sédentarité
- Perdre du poids ou affiner votre silhouette
- Reprendre ou développer votre activité physique
- Juste être en forme dans votre vie de tous les jours



Ce qu'on vous propose le Coach :

- Des exercices doux de tonification
- Un travail de posture et de respiration
- Des exercices de renfort pour dessiner votre silhouette
- Des séances de conditions physiques adaptées à tous les niveaux


Pour plus de renseignements : 
05.45.38.76.06
Gros Plans
Boutique Club - Nouveauté 2017

La boutique club vient à vous :


- Mardi 17 Octobre de 17h45 à 18h30 à Ruelle-sur-Touvre


- Mercredi 18 Octobre de 15h45 à 16h15 et 17h45 à 18h15 à Ma Campagne


- Jeudi 19 Octobre de 17h45 à 18h15 à Ma Campagne


- Vendredi 20 Octobre de 17h45 à 18h15 à Ma Campagne.

 

L'ensemble de la boutique club et les nouveautés 2017 sont disponibles au stade, sur simple demande à Amélie, notre secrétaire, qui vous accueillera depuis son bureau au premier étage.

Le catalogue des Nouveautés 2017 est disponible ici

Photos


Finale LANA
Equip'Athlé Minime

Triathlon de Chasseneuil

    A venir
    Dimanche 22 octobre 2017
    Foulées Barbeziliennes

    Dimanche 22 octobre 2017
    Championnats de France
    Open de Marche Nordique
    Fontenay sur Eure

    Dimanche 05 novembre 2017
    Triathlon Poussin
    + Kid Athlé
    Champniers

    Dimanche 05 novembre 2017
    La Moutliardaise
    Moulidars

    Samedi 11 novembre 2017
    Marathon du Cognac

    Vendredi 17 novembre 2017
    Soirée Gala du G2A
    St Saturnin

    Dimanche 26 novembre 2017
    Cross du G2A
    Ruelle sur Touvre

    Les Espaces
    Se licencier

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    Vendredi 17 novembre 2017
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    Dim 26 novembre 2017

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    Sam 07 avril 2018
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    Retrouvez la plaquette de l'AG