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grand angoulême athlétisme
Remise en forme

Dates de reprise des entraînements
Remise en Forme : à partir du 11 septembre 2017

Rappel des séances

Lundi à 12h30 et à 18h30
Salle Polyvalente EDF-GDF (CMCAS)
32 rue de la Pierre Levée, quartier de Ma Campagne
16000 Angoulême

Mardi  à 18h45 - 19h45 
Gymnase Collège Sainte-Marthe Chavagnes, quartier de l'Houmeau
Rue de Paris 16000 Angoulême
La deuxième séance du mardi sera consacrée au stretching

Jeudi à 18h30 à 19h15 - 19h30 à 20h15
Gymnase Collège Sainte-Marthe Chavagnes, quartier de l'Houmeau
Rue de Paris 16000 Angoulême

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2 séances gratuites pour essayer !!!
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Cette activité est proposée aux personnes désireuses d'améliorer leurs capacités ou d'affiner leur silhouette, aux seniors et aux sédentaires

L’idée de ce volet est de reprendre l’activité physique avec des exercices de renfort adaptés qui vont solliciter en douceur le système cardio-vasculaire et les chaînes musculaires. Mais aussi des exercices qui pourront être axés sur une préparation physique générale qui permet un développement harmonieux et complet du corps.

Vous souhaitez :

- Arrêter de fumer
- Travailler votre silhouette
- Lutter contre la sédentarité
- Perdre du poids ou affiner votre silhouette
- Reprendre ou développer votre activité physique
- Juste être en forme dans votre vie de tous les jours



Ce qu'on vous propose le Coach :

- Des exercices doux de tonification
- Un travail de posture et de respiration
- Des exercices de renfort pour dessiner votre silhouette
- Des séances de conditions physiques adaptées à tous les niveaux


Pour plus de renseignements : 
05.45.38.76.06
Gros Plans
Horaires d'été
Horaires d'étéLes horaires d'ouverture du stade changent en été. Cliquez ici pour les consulter.
Boutique Club - Nouveauté 2017
L'ensemble de la boutique club et les nouveautés 2017 sont disponibles au stade, sur simple demande à Amélie, notre secrétaire, qui vous accueillera depuis son bureau au premier étage.

Le catalogue des Nouveautés 2017 est disponible ici

Inscription au pôle de Poitiers
Inscription au pôle de PoitiersLes pré-inscriptions au pôle de Poitiers, pour la rentrée de septembre 2017, sont ouvertes.
A venir
A venir :

Samedi 12 aout 2017
Trail de la solidarité
Confolens

Dimanche 27 aout 2017
Meeting de reprise de l'ECA
Chasseneuil

Dimanche 3 septembre 2017
La Braconnière Briaude
Brie

Dimanche 10 septembre 2017
Trail de Mansle

Dimanche 17 septembre 2017
Meeting relais et spécialités
Cognac

Dimanche 17 septembre 2017
Semi-marathon de Chasseneuil

Les Espaces