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grand angoulême athlétisme
 Marche Nordique


3 séances gratuites pour essayer !!!
(1ère séance consacrée à l'initiation)



Le Grand Angoulême Athlétisme vous propose pour la saison différents créneaux : 

Lundi et jeudi à 9h00
Samedi OU dimanche à 9h00

Entraineurs marche nordique :
Patrice Renon : 06.21.94.26.90
Jean-Louis Guillot : 06.19.37.50.14
Jean-Paul Virollaud : 06.32.32.24.08

Nadine Virollaud : 06 32 32 28 37

Dominique Bachelier : 06 83 88 84 09

Marie Sophie Renon : 06 19 17 73 10

 

Autres contacts :

Eric Bonnet : 06 88 01 94 75

Sandrine Texier : 06 88 90 69 12


Arrêt des séances cardio.
Reprise en septembre.

Prochaines sorties :

Week-end du 9 et 10 septembre 2017
au Forum des Sports de Carat
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Par sa facilité et sa dimension « Sport - Santé », la marche nordique s'adresse à tout le monde quels que soient l'âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés. Ce qui rend cette discipline très conviviale et familiale.

La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue.


Pour plus de renseignements : 
05.45.38.76.06